＼ランキングをさっそく見たい人向け／
愛犬をダイエットさせたい、太らせたい…
そんな時に最も効果的な方法といえば、ドッグフードによる「カロリー調整」です。
愛犬が肥満だったり、痩せ気味だったりすると、飼い主としてはずっと不安な気持ちが付きまといますよね…
肥満は糖尿病を引き起こすって言うし、足腰にも負担がかかるって…どうしよう。
痩せ気味だと免疫力も下がって、病気にもかかりやすくなる…どうしよう！
その気持ち、すごく分かります。なぜなら私も2代に渡って、愛犬たちの体型で悩んだ時期があるからです。
もし過去の私と同じように悩んでいるなら、真っ先にドッグフードの変えてみるのはどうでしょうか？
私が飼っているマルプーの「すずめ」もカロリーの高いドッグフードに変えたことで、ガリガリから標準体重にまで増やすことができました。
また、散歩の量を増やしてもなかなか痩せられなかった先代のシェルティも、低カロリードッグフードに変えるだけで減量に成功しています。
ひとつ付け加えるなら、ワンコの体重を管理する際は、運動よりも食事のほうが速く、そして楽に効果を実感できるということ！
- 毎日4kmランニングする
- 毎日ポテチ1袋を我慢する
どちらが楽かは一目瞭然ですよね！？
というわけで、今回は食事の中心となるドッグフードについて紹介します。
それでは本編のスタートです！
すずめ こんにちは！ガイド役を務める、マルプーのすずめです
すずめパパ すずめパパやで！ういっす
さて、いきなりですが…もしかしてカロリーだけを見てドッグフードを選ぼうとしていませんか？
ダイエットにせよ増量にせよ、カロリーだけでドッグフードを選ぶと、低品質な製品を手にしてしまい、ダイエットも増量も失敗してしまうかもしれません…。
体重は落ちたけど、毛並みがボサボサになった。痩せたけどアレルギーになった…。実はこうした声も多いんです。
そのため、今回はカロリーの数値だけを基準にするのではなく、無添加・高タンパク・高消化吸収を満たすドッグフードだけを厳選しています。
安全なドッグフードのなかから、カロリーの高いもの・低いものを選べるようになっているので、ぜひドッグフード選びの参考にしてみてください！
ドッグフードは何kcalから高カロリー？低カロリー？
すずめ まずはドッグフードのカロリーに関する事前知識を、少しだけおさらいしておきましょう！
市販のドッグフードのカロリー相場は、100gあたり300～400kcal程度。
ホームセンターで見ても、Amazonや楽天で見ても、大体のドッグフードはこれくらいのカロリーに収まっていますよね。
ダイエット目的なら何kcal？
ダイエット目的なら、300～330kcalの低カロリードッグフードを選ぶのがおすすめです。300kcalを切るドッグフードなら、より効率的に痩せられます！
しっかり中身が伴っていることが大前提ですが、できるだけカロリーが低いものを選ぶ方向でOKです。
増量目的なら何kcal？
痩せ気味のワンコを太らせるなら、350kcal以上は欲しいところ。高カロリーなドッグフードほど太れますし、痩せ気味の犬がヘルシーな食事を食べている場合ではありませんよね。
こちらもしっかり中身が伴っていることが大前提ですが、できるだけカロリーの高いものを選びましょう！
すずめパパ カロリーの目安が分かったところで、次は具体的な選び方を見ていくで！
すずめ 原材料もしっかりとチェックすべし！
説明しよう！安全なドッグフードの選び方とは
ドッグフードを選ぶ際は、カロリーだけでなく、原材料もしっかりチェックすることが大切です。
世の中には表示カロリーを抑えることだけに躍起になり、肝心の栄養が不足している製品もあります…
こうしたドッグフードを選ぶと、一体どうなってしまうのか？
体重は落ちたけど、毛並みがボサボサになった…
ダイエットの途中でアレルギーになってしまった…
こうして新たな問題が出てくることも実際にあるんです（それもかなりの割合で…）
カロリーの数字だけで選ぶときっと後悔してしまうので、原材料もしっかりチェックしておきましょう！
すずめパパ 選び方のポイントは以下の3つや！
- 無添加のものを選ぶ
- 主原料がお肉のものを選ぶ
- 消化吸収の良いものを選ぶ
すずめ それぞれ簡単に解説していきますね
【1】無添加のものを選ぶ
まずはドッグフードが無添加かどうかをチェックします。無添加というのは、
- 着色料
- 保存料
- 香料
などの人工添加物を使用していないことを指します。
添加物は犬のカラダに百害あって一利なし、今は無添加ドッグフードが当たり前の時代です。愛犬の健康を願うなら、絶対に無添加がおすすめ！
無添加ドッグフードの多くは、公式ホームページやパッケージに「人工着色料などは不使用」「無添加」と記載しているので、比較的簡単に見抜けると思います。
【2】主原料はお肉のものを選ぶ
続いて、主原料にお肉が使われているかどうかをチェックします。ドッグフードに使われる代表的なお肉といえば、チキン・ラム肉・鹿肉などなど。
すずめパパ ちなみに、主原料はドッグフードのなかで1番使用量が多い食材のことやで！
どうして犬にそこまでお肉が必要なのかというと、お肉に含まれる動物性タンパク質が犬の主食だからです。犬の筋肉も被毛も、すべてタンパク質から作られます。
すずめ なんと犬が必要とするタンパク質の量は、ヒトのおよそ2倍！
出典：環境省ホームページ
ちなみに、主原料がお肉のドッグフードを選べば、前述した「見た目のカロリー表示だけを気にした低品質なドッグフード」も自然と避けられます。
すずめパパ なぜなら低品質なドッグフードの多くは、主原料にコストの安いトウモロコシや小麦を使っているからや
主原料は高品質なドッグフードと低品質なドッグフードで最も差が現れやすい項目なので、必ずチェックしましょう！
ドッグフードの原材料は使用量の多いものから記載するルールがあるので、主原料は原材料の1～3番目くらいに書かれているものになります。
【3】短期間で変化を求めるなら、消化吸収の良いもの
ダイエットや増量など、愛犬の体重調整をする際にはドッグフードの消化吸収率にもこだわるのがポイントです。
消化吸収が良く、食べた分がしっかり栄養になるドッグフードなら、体重も増減しやすく、結果が出るのも早くなります！
いやいや、ダイエット目的なら、あまり吸収されないほうが痩せそうだけど…？
と思うかもしれませんが、栄養不足になると先ほども書いたように他のトラブルが出てきます。
低脂質・低カロリーな食事に変えるだけで自然と体重は落ちていくので、その間もしっかり栄養は摂らせてあげましょう！
元々は肉食動物の犬。消化を得意とする「お肉」なので、お肉をメインに使っているものが理想です。また、消化の悪い添加物を使っていないということも大切。
ドッグフードによっては「高消化吸収」とアピールしているものもあります。
すずめ 安全なドッグフードの選び方が分かったところで、さっそくドッグフードランキングを見ていきましょう
【カロリー順】ドッグフードランキングの基準について
今回紹介するランキングは、Amazon・楽天・各通販サイトの売れ筋ドッグフードのなかから、
- 無添加
- 主原料がお肉
- 消化吸収が良い
という3つの条件を満たしたドッグフードをピックアップし、カロリー順でランク付けしています。
要するにですよ…名の知れた人気ドッグフードから高品質なものだけを厳選！さらにカロリーの高いもの・低いものがひと目で分かる！
そんなランキングになっています（過去の自分がきっと喜ぶであろう仕上がり！）
すずめパパ それではさっそく、まずはダイエット向けの低カロリードッグフードから見ていくで！
＼増量目的の飼い主さんはコチラ／
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低カロリードッグフードTOP5
| 順位 | ドッグフード名 | カロリー/100g |
| 1位 | YumYumYum!チキンやわらかドライ | 280kcal |
| 2位 | アカナ ライト＆フィット | 307kcal |
| 3位 | アボダーム オリジナルビーフ | 332kcal |
| 4位 | シュプレモ 体重管理用 | 335kcal |
| 5位 | モグワン | 363kcal |
【1位】YumYumYum!チキンやわらかドライ【280kcal】
| 参考価格 | 3,485円（800g） |
| 主原料 | 鶏肉 |
ドッグフード専門ショップ「GREEN DOG」が自信作と称する、YumYumYum!（ヤムヤムヤム）。チキンを主原料に使用した「やわらかドライタイプ」は、こだわりのレトルト加工により、無添加ながらも香りや味を損なわずに、ワンコもソフトな食感が楽しめるようになっています。
驚くべきはそのカロリーの低さ！（100gあたり280kcal）できるだけ短期間で効果を実感したい飼い主さんには最適かなと！袋を開けたときの“香りの良さ”に力を入れているのも、他のドッグフードとはひと味違うところです。
【2位】アカナ ライト＆フィット【307kcal】
| 価格 | 1,210円（340g） 5,500円（2kg） 17,600円（11.4kg） |
| 主原料 | 新鮮鶏肉、鶏肉ミール |
カナダ産の地元の原材料を使用した「アカナ・ライト＆フィット」。数ある高品質なアカナシリーズのなかで「体重調整用」として販売されています。
低脂質・低カロリーにも関わらず、非常に栄養価が高いのが特徴。「タンパク質34.0%」という数値は、高カロリードッグフードにも勝るほど…。
ビシッと引き締まった肉体にしてあげたい！健康的にダイエットさせたい！そんな飼い主さんにはアカナがおすすめ！
【3位】アボダーム オリジナルビーフ【332kcal】
| 価格 | 4,158円（2kg） |
| 主原料 | 乾燥ビーフ |
ドッグフードにアボカド果肉を使用している「アボダーム」。スキントラブルや肥満の予防・改善に役立つ「アボカド」の栄養素を壊さないよう、じっくり低温調理されています。
また、今回紹介する低カロリードッグフードのなかでは「タンパク質21.0%」と控えめなので、高タンパクドッグフードが合わない子にもおすすめ！小麦不使用なので、小麦アレルギーの子でも食べられます。
【4位】シュプレモ 体重管理用【335kcal】
| 価格 | 4,067円（3kg） |
| 主原料 | チキン（肉）、チキンミール |
人気ドッグフード「シュプレモ」シリーズのなかで、体重管理用として位置付けられているドッグフードです。定番の「シュプレモ・成犬用」と比べると、なんと脂質は29%OFF！カロリーは4%OFF！
太り気味のワンコに配慮した原材料には、チアシードやブルーベリーなどの野菜や果実が入っているのも〇。シュプレモシリーズを食べているワンコはこれで決まり！
【5位】モグワン【363kcal】
| 価格 | 3,960円（1.8kg） 税込4,356円 |
| 主原料 | チキン生肉、生サーモン、乾燥チキン |
販売から数年、早くも累計販売数100万袋を突破した「モグワン」。衛生管理が徹底されたイギリスの工場から直接輸入するため、店頭販売はされていません（ネット通販だけでこの売れ行き！）
チキンやサーモンの肉類がフード全体の50%以上を占めるのも驚きですが、なにより野菜とフルーツの量がスゴイ！手作り食に限りなく近い原材料は、グレインフリー（穀物不使用）のおまけつき…。
食いつきの良さも、あのカナガンの開発スタッフが「カナガンを超える食いつき」と称するほど。カロリーはやや高めですが、ヘルシーであることは間違いありません！
すずめ 記事下部では、1日に必要なカロリーの計算方法も紹介しています
すずめパパ 良ければ、そのまま読み進めてや！
高カロリードッグフードTOP5
| 順位 | ドッグフード名 | カロリー/100g |
| 1位 | ジウィピーク グラスフェッドビーフ | 550kcal |
| 2位 | ファインペッツ | 440kcal |
| 3位 | GO! カーボニアチキンターキー＆ダック | 395kcal |
| 4位 | オリジン オリジナル | 394kcal |
| 5位 | ニュートロ ワイルドレシピ サーモン | 380kcal |
【1位】ジウィピーク グラスフェッドビーフ【550kcal】
| 価格 | 7,172円（1kg） |
| 主原料 | 生肉、内臓、魚介類 |
ニュージーランド産のプレミアムドッグフード「ジウィピーク」。シリーズのなかでも550kcalと高カロリーな「グラスフェッドビーフ」は、ニュージーランドの大草原で育った牧草牛を使用。穀物牛よりも低コレステロールなので、健康的に太れるのが特徴です。
また、消化吸収率が95%以上と驚くほど高く、食べたら食べた分だけ栄養になるのもメリット！消化器官への負担も少なく、ウンチの量もグッと少なくなります。
ちなみにカロリーの高さだけでなく、栄養価の高さでも「ジウィピーク」が頭ひとつ抜き出てます…はい。
【2位】ファインペッツ【440kcal】
| 価格 | 4,132円（1.5kg） |
| お試し価格 | 1,100円（1.5kg） |
| 主原料 | 鹿肉、鶏肉、鮭肉 |
アレルギー性の低い鹿肉や鮭肉をメインに使用した高カロリードッグフード「ファインペッツ」。無添加はもちろん、中国産原材料や遺伝子組み換え作物もすべて不使用です。
公式サイトを見ると、「本当に愛犬の健康を考える飼い主さん以外は買わなくても結構です」と自分たちが作ったドッグフードへの強いこだわりが現れていますが、それが本心であることは原材料を見れば分かります。
こちらのファインペッツには、お試しセットがあるのも嬉しいポイントですね。しかも、通常価格と同じ内容量の1.5kg！また、定期購入はずっと10%OFF、20回目・30回目の節目には20%OFF・30%OFFなど、リピーターに優しいシステムも。
公式サイトに寄せられた、サンクスメールに近いリアルな口コミ約500件も必見です。否定的な意見もちゃんと掲載されているのが好印象！
【3位】GO! カーボニアチキンターキー＆ダック【395kcal】
| 価格 | 3,190円（1.59kg） 8,800円（4.4kg） |
| 主原料 | チキンミール、ターキーミール、サーモンミール |
「食材のエネルギーを余すことなく犬たちに」という想いの込められたドッグフード。約30種類の食材と14種のハーブを使った原材料は、犬本来の食生活に合った食材のみを使用。
グレインフリーというだけでなく、「タンパク質34.0%」としっかり栄養が摂れるのも良いところです。食感を楽しめる中粒タイプなので、特に中型犬～大型犬におすすめ！
【4位】オリジン オリジナル【394kcal】
| 価格 | 4,800円（2kg） 11,600円（5.9kg） |
| 主原料 | 新鮮鶏肉、新鮮七面鳥 |
世界的に権威のある犬の専門雑誌「ホール・ドッグ・ジャーナル」でも高く評価され、ドッグフード・アナリシスでも★6を獲得するなど、世界的に認められている「オリジン」。
「原材料の85%がお肉と魚」というパンチのある中身が痩せ気味のワンコをサポートします。ちなみに、残りの15%も野菜とフルーツ…まさに無駄のない原材料とはこのコト！
ハイクオリティな中身はもちろん、知名度や実績も他のドッグフードと比べて頭ひとつ抜けています。
【5位】ニュートロ ワイルドレシピ サーモン【380kcal】
| 価格 | 5,480円（4kg） |
| 主原料 | サーモンのすり身、チキンミール |
ニュートロシリーズの「ワイルドレシピ」。高タンパクかつグレインフリーと高品質ですが、豊富な食材を使用している上位のドッグフードとは違い、こちらは厳選食材だけを使ったシンプル設計。
完ぺきなドッグフードか？と言われると少し考える時間が欲しいところですが、値段的にも試しやすく、ニュートロシリーズに馴染みのある痩せ気味のワンコには心強い存在になるかと思います！
すずめ さて、ここからは日々の愛犬の体型管理のちょっとしたコツを紹介します
すずめパパ どれも知っておいて損はナシ！お役立ち情報やで
「BCS」で愛犬の理想体型をチェックしよう
うちの子は、あとどれくらい痩せたらいいのかな？
痩せ気味の愛犬を、どこまで太らせたらいいか分からない
そんな時には、BCS（ボディコンディションスコア）を参考にするのがおすすめ！
環境省がペットフードガイドラインで推奨している「犬の体型チェック」方法。個体差の影響が大きい「体重」ではなく「体型」で判断できるため、どんなワンコでも理想体型を把握することができます。
そもそも犬もヒトと同じように、理想体重には個体差があります。
柴犬の理想体重はこれくらいです！
トイプードルの理想体重はこれくらいだよ！
と言われても、その数字が必ずしも自分の愛犬にとってベストとは限らないんですね。
でも、体重の目安がないと、うちの子が痩せ気味なのか太り気味なのかも分からない…
そんな時に役立つのが「BCS」なんです！
BCSでは体重で痩せ気味・太り気味を判断しません。ワンコを真上・真横から見たり、実際に触ってみたりして判断します。
ワンコたちが目指すべきは【BCS3】。その特徴がコチラ↓
- 過剰な脂肪の沈着がなく、肋骨が触れる
- 上から見て、肋骨の後ろに腰のくびれが見られる
- 横から見て、腹部の吊り上がりが見られる
理想体型である【BCS3】に近づくまでは、ドッグフードでカロリーを調整してあげましょう！
無事に【BCS3】の理想体型になったら、ウンチも健康的！体重の増減もない！といったドッグフードの量を見つけて、継続していけばOKです。
すずめパパ BCS、めっちゃ便利やなぁー
すずめ 体重だけでは分からない、本当の理想体型が分かるもんね！
毎日のカロリー調整のポイント
ダイエット中・増量中なら、その日の運動量によってドッグフードの量を調節するのも大切なポイントです。
今日は雨で散歩に行けなかった…
そんな日はいつもよりドッグフードの量を減らしてあげる。
今日はドッグランでたっぷり遊んだ！
そんな日はいつもよりドッグフードの量を増やしてあげる。
こうして、その日の消費カロリーに対して摂取カロリーを調整してあげることで、ワンコに負担をかけないダイエットや増量が可能になります。
ダイエット中はおやつを控えたり、増量中はおやつを間食に与えたり、臨機応変に対応してあげましょう！
愛犬が1日に必要とするカロリーを計算する方法
うちの子は1日に一体どれくらいのカロリーが必要なんだろう？
なんて疑問も出てきますよね。そこで今回は「1日に必要なカロリーの計算方法」を2つ紹介します！
1つ目は超カンタンな方法、2つ目はちょっとだけ計算が必要な方法です。
超カンタン！「UGpet.com」さんの計算ツール
ペットフードをおもに取り扱う「UGpet.com（ユージーペットドットコム）」さんが提供している【犬のカロリー計算ツール】、これがめちゃくちゃ便利なんです。
- 年齢
- 体重
- タイプ（成犬・子犬・妊娠など）
- 現在のフードの情報（カロリー、価格）
を入力すれば、1日に必要とするカロリーがデンッ！と出てきます。
今与えているドッグフードの適切な量を知るのにも役立つので、ぜひ活用してみましょう！
「RER」を使って、自力で計算する方法
続いて、ちょっとだけ計算が必要な方法です。
- 安静時エネルギー要求量「RER」
- ライフステージ係数
の2つを利用します。
大枠としては、
1日に必要なカロリー＝RER×ライフステージ係数
のシンプルな計算式ですが、RERとライフステージ係数それぞれの数値が必要になります。
RERの算出方法
安静時エネルギー要求量（RER）は、
- 愛犬の体重を3乗する（3回かける）
- √を2回
- 最後に×70
で求めることができます。
例えば、体重8kgの犬なら、
- 8×8×8＝512
- √を2回すると4.756
- 4.756×70＝332.92
といったように、RERを算出することができます。
ライフステージ係数
RERを算出したら、あとはライフステージ係数を掛け算すればOK！ライフステージ係数は以下を参照するだけです。
- ～生後4か月：3.0
- 生後4～12か月：2.0
- 成犬：1.6～1.8
- 7歳以上：1.2～1.4
- 肥満傾向：1.0～1.2
先ほど例として挙げた「体重8kgの肥満犬」の場合なら、
332.92（RER）×1.2＝533kcal
といった具合に、1日に必要なカロリーが求められます。
すずめ 愛犬が1日に必要とするカロリーを知ると、もっと体重管理が上手にできるよ
すずめパパ 時間のあるときにでも計算してみてや！
愛犬に合ったカロリーのドッグフードを選ぼう
長々と書きましたが、今回は以上となります！
冒頭でも書きましたが、ダイエットにしろ増量にしろ、カロリーの数値だけでドッグフードを選ぶと失敗します…。
無添加・高タンパクなどの条件で、ある程度候補を絞ってからワンコの特徴に合ったドッグフードを選ぶと失敗しにくいかなと！
私はこの方法で愛犬のダイエットと増量に成功しているので、ドッグフード選びに迷った際は、ぜひ今回のランキングを参考にしてみてくださいね。
すずめパパ 全然関係ないけど、ワシは髪の毛が復活する食べ物が知りたい！
すずめ 本当に全然関係ないね…
